Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

меркурий

ЧЬЯ СВЕЧА ДОГОРЕЛА…

Снова хмурое утро
За закатным огнём.
Небо серо, как будто
Солнца не было в нём.

На просторы земные
Равнодушно летят
То ли слёзы больные,
То ли капли дождя.

И улыбки на лицах,
И слова, и мечты
Тонут малой крупицей
В океане тщеты.

И ни мало нет дела,
Хоть оно не во зле,
Чья свеча догорела
Вновь на грешной земле.

Не потешно, не больно.
Где тут радость, где злость?
Догорела невольно…
Ну, а нам – обошлось.

Не скажу, что я лучше.
Зажигаю свечу.
С ней я к свету сквозь тучи
Сам когда-то взлечу.

За бескрылых, крылатых
Помолюсь по пути,
Правых и виноватых
Не пытаясь найти.

меркурий

ДЕНЬ НАЧАЛСЯ

День начался. Сноп солнечных лучей…
Я вспоминаю, кто я здесь и чей?
День начался. Не застлана кровать.
Смотрю в окно, пытаюсь вспоминать.

Кто бедным день встречает, кто богатым,
Кто брошенным, кто счастливо женатым,
Кто помнит всё, а кто забыл уже,
Что больно, а что радостно душе.

Кто сразу резв, кто встанет не спеша.
Кто к завтраку приступит, кто к молитве.
Кто до станка, кого ведёт душа.
Кто отберёт чужое, кто насытит.

И кто есть кто не просто разобрать.
Есть в каждом сын, отец и дочь, и мать…
День начался. Вопрос в нём и ответ:
Есть в каждом тьма и в каждом Божий свет.

День начался. Во всём едина нить.
Пытаясь с ней себя соединить,
Я вспомнил наконец, что в этом дне
Есть Божий свет, дарованный и мне.

меркурий

ВНУТРИ СПАСАТЕЛЬНОГО КРУГА

Жара, жара сродни недуга.
Ищу спасенья, как больной.
Внутри спасательного круга
До плеч прохлада – выше зной.

Застыла в синем небе птица.
Застыло над водой лицо,
Успев сто раз уже покрыться
Загара солнечной пыльцой.

Слились небесное, земное.
Вернулась чувства глубина.
Прибрежный ветер пахнет хвоей
И близкой осенью волна.

меркурий

НА ГРАНИ БДЕНИЯ И СНА

Как волны в шторм прибоем шумным.
Как свет в окно больной луны.
Слова чарующе безумны.
Слова пугающе умны.

Они врывались вихрем в душу,
Как ломкой наледью весна.
Я их как пенье чьё-то слушал
На грани бдения и сна.

Горели, гибли, воскресали -
Слова - подобием знамён,
И в них живые с мертвецами,
Чьих не оплакали имён.

меркурий

"ПЛАТО" БРЕЙВИКА

11038124_1554512658137365_7763497266259461405_n
Вот говорят - жир костей не ломит!
Конечно, это не так.
Особенно для тех, кто знает тему не понаслышке.
Восставших на борьбу с лишними килограммами, со временем

(достаточно быстро) ждет неприятный сюрприз.

Так называемый, эффект "плато".

Активное таяние жировых отложений неожиданно
останавливается на определенном рубеже ( плато - как таковое)
и дальше ни-ни...
"Пробить" это "плато" (даже на строгой диете) гораздо сложнее, чем
отпустить тормоза и вернуть утраченные позиции и пышные объемы...
Но речь не о диетологии. Речь о личности.
"Плато" просто идеальный образ - зеркальное отражение
всех наших личностных проблем и душевных конфликтов.
Покрытые жирком тщеславия и гордыни - достижения -
в будущем образуют плато-броню, барьеры личностного
роста.
Единственное оружие против любого "ожирения" -
духовного, ментального, телесного - бронебойная сила
Духа. И это тот самый момент, когда комфорт становится дискомфортом.
Сытый покой –изнурительным бременем бездействия.
А аскетическое самоограничение, движение – единственным условием выживания.
И воля ,как основной ресурс преодоления "жировых" барьеров.
Кумулятивная энергия прожигания омертвевших участков
сознания и души...
Сейчас наше либерально общество,наоборот, борется за право быстрее,
Collapse )